Voedingsadvies & gewichtsanalyse
Gezonde levenswijze & natuurlijke weerstand
Voor wie is dit gezondheidsadvies?
- Zijn / haar levenskwaliteit wil verbeteren.
- Wil afslanken
- Zijn / haar immuniteit wil verhogen
- Meer energie wil krijgen:
- Bij gezondsheidsproblemen
- Bij stress en burn-out
- Hoge/lage bloeddruk
- Cholesterolproblemen
- Maag-darmklachten
- ...
Hoe verloopt een traject?
Voedingscoaching bestaat uit een intake gesprek gevolgd door persoonlijk voedingsadvies speciaal op jou afgestemd.
Deze adviezen worden per mail naar jou doorgestuurd zodat je de volledige informatie zoals besproken kan nalezen.
Er kan gekozen worden voor een vervolgbegeleiding met WhatsApp coaching en online / telefonische advies.
Met veel plezier zorg ik voor haalbare en eenvoudige gerechten en laat ik jou kennis maken met producten uit de gezonde wereld.
Uiteraard kan je beroep op mij doen voor leuke interactieve workshops.
De onderwerpen kunnen we gezamenlijk bespreken en alle info zal in een uitgeschreven syllabus kunnen meegegeven worden.
Ik zal er alles aan doen zodat jou voedingsadvies, persoonlijk of in groep een meerwaarde mag zijn in je leven.
Gewichtsanalyse
Het begrijpen van jouw lichaamssamenstelling.
Het cijfer dat je op de weegschaal ziet staan zegt veel meer dan je denkt.
Ons lichaam bestaat uit vele orgaanstelsels, vocht, water, vet, spier en botten. Deze bepalen jouw lichaamssamenstelling. Het weten en analyseren van jouw lichaamssamenstelling zorgt ervoor dat je je lichaam beter zal begrijpen. Deze meting wordt bij voedingsadvies geintegreerd zodat we op termijn, door het volgen van persoonlijk advies, de evolutie kunnen volgen in je lichaamssamenstelling. Het geeft inzicht in jou gezondheid die je met uitsluitend je gewicht nooit had geweten!
